Vind balans met Reformer Pilates in Alkmaar
Bij Mouv Pilates, in Alkmaar, volg je exclusieve small-group Reformer-lessen, waarin kwaliteit en persoonlijke begeleiding centraal staan. Of je nu beginner bent of gevorderd, onze professionele trainers begeleiden je naar meer kracht, flexibiliteit en balans. Onze full-body trainingen helpen je je houding te verbeteren, terwijl je in een rustige, stijlvolle studio kunt trainen. Met ons ruime lesaanbod vind je altijd een sessie die bij jou past.
Vind balans met Reformer Pilates in Alkmaar
Bij Mouv Pilates volg je exclusieve small-group Reformer-lessen, waarin kwaliteit en persoonlijke begeleiding centraal staan. Met ons ruime lesaanbod vind je altijd een sessie die bij jou past.
Ontdek de kracht van
Reformer Pilates bij Mouv
Ontdek de kracht van Reformer Pilates bij Mouv
Bij Mouv Pilates werk je aan kracht, flexibiliteit en balans in een stijlvolle, serene omgeving. Onze lessen zijn kleinschalig — maximaal acht deelnemers — zodat iedere beweging telt en elke deelnemer de aandacht krijgt die ze verdient. Train op de beste Balanced Body Reformers onder begeleiding van internationaal gecertificeerde trainers (ISSA, NASM, AFAA).
Bij Mouv Pilates werk je aan kracht, flexibiliteit en balans in een stijlvolle, serene omgeving. Onze lessen zijn kleinschalig — maximaal acht deelnemers — zodat iedere beweging telt en elke deelnemer de aandacht krijgt die ze verdient.
Memberships
Kies de frequentie en het lidmaatschap
dat bij je past.
Bekijk onze memberships
Strippenkaart
v.a. €75,00
10-rittenkaart
v.a. €240,00
Limaatschappen
Per maand
max. €95,00
Per 3 maanden
max. €90,00
Proefles
€17,50
Losse les
27,50
Bekijk alle tarieven
Speciale acties
Inspiratie & tips voor een sterker lichaam en een bewuste mindset
Lees de blogs
Over Mouv
Lees het verhaal achter onze studio en trainingsmethode Reformer Pilates.
Ontdek Mouv Pilates
Memberships
Kies de frequentie en het lidmaatschap
dat bij je past.
Bekijk onze memberships
Strippenkaart
v.a. €75,00
10-rittenkaart
v.a. €240,00
Limaatschappen
Per maand
max. €95,00
Per 3 maanden
max. €90,00
Proefles
€17,50
Losse les
27,50
Bekijk alle tarieven
Speciale acties
Inspiratie & tips voor een sterker lichaam en een bewuste mindset
Lees de blogs
Over Mouv
Lees het verhaal achter onze studio en trainingsmethode Reformer Pilates.
Ontdek Mouv Pilates
Memberships
Kies de frequentie en het lidmaatschap dat bij je past. Hieronder enkele voorbeelden:
Bekijk onze memberships
Strippenkaart
v.a. €75,00
10-rittenkaart
v.a. €240,00
Limaatschappen
Per maand
max. €95,00
Per 3 maanden
max. €90,00
Proefles
€17,50
Losse les
27,50
Bekijk alle tarieven
Speciale acties
Inspiratie & tips voor een sterker lichaam en een bewuste mindset
Lees de blogs
Over Mouv
Lees het verhaal achter onze studio en trainingsmethode Reformer Pilates.
Ontdek Mouv Pilates
“You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions”
- Joseph Pilates -
Voordelen van Pilates
Sterke en stabiele core
Pilates versterkt de dieperliggende buik-, rug- en bekkenbodemspieren — de kern van vrijwel elke beweging.
Verbeterde flexibiliteit en lichaamshouding
De gecontroleerde, vloeiende bewegingen maken je spieren langer en soepeler.
Bouwt evenwichtige kracht en stabiliteit op
Door ook de kleinere ondersteunende spieren te versterken, bevordert Pilates balans, controle en blessurepreventie bij elke beweging.
Bewust bewegen & mentale focus
Pilates vraagt aandacht voor ademhaling, concentratie en precisie.
“You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions”
- Joseph Pilates -
Voordelen van Pilates
Sterke en stabiele core
Pilates versterkt de dieperliggende buik-, rug- en bekkenbodemspieren — de kern van vrijwel elke beweging.
Verbeterde flexibiliteit en houding
De gecontroleerde, vloeiende bewegingen maken je spieren langer en soepeler.
Bouwt kracht en stabiliteit op
Door ook de kleinere ondersteunende spieren te versterken, bevordert Pilates balans, controle en blessurepreventie bij elke beweging.
Bewust bewegen en
mentale focus
Pilates vraagt aandacht voor ademhaling, concentratie en precisie.
Blogs
Ontdek wat onze leden ervaren – fysiek én mentaal – na hun trainingen bij Mouv.
Wat anderen zeggen over Mouv
Ontdek wat onze leden ervaren – fysiek én mentaal – na hun trainingen bij Mouv.
Sinds ik bij Mouv train, voel ik me sterker én rustiger in mijn hoofd.
Jillie
De docenten zien echt wat jij nodig hebt. Geen standaardles, maar persoonlijke begeleiding.
David
De studio is prachtig, het voelt als een mini-retreat midden in de stad.
Sylvia
Wat anderen zeggen over Mouv
Ontdek wat onze leden ervaren – fysiek én mentaal – na hun trainingen bij Mouv.
Sinds ik bij Mouv train, voel ik me sterker én rustiger in mijn hoofd.
Jillie
De docenten zien echt wat jij nodig hebt. Geen standaardles, maar persoonlijke begeleiding.
David
De studio is prachtig, het voelt als een mini-retreat midden in de stad.
Sylvia
Wat anderen zeggen over Mouv
Ontdek wat onze leden ervaren – fysiek én mentaal – na hun trainingen bij Mouv.
Sinds ik bij Mouv train, voel ik me sterker én rustiger in mijn hoofd.
Jillie
De docenten zien echt wat jij nodig hebt. Geen standaardles, maar persoonlijke begeleiding.
David
De studio is prachtig, het voelt als een mini-retreat midden in de stad.
Sylvia
Openingstijden
Maandag
07:00 - 21:00 uur
Dinsdag
07:00 - 21:00 uur
Woensdag
07:00 - 21:00 uur
Donderdag
07:00 - 21:00 uur
Vrijdag
07:00 - 18:00 uur
Zaterdag
08:00 - 11:00 uur
Zondag
Gesloten
Adres
Ritsevoort 32
1811 DP Alkmaar
E: info@mouvplts.nl
T: 06 1714 7494
Openingstijden
Maandag
07:00 - 21:00 uur
Dinsdag
07:00 - 21:00 uur
Woensdag
07:00 - 21:00 uur
Donderdag
07:00 - 21:00 uur
Vrijdag
07:00 - 18:00 uur
Zaterdag
08:00 - 11:00 uur
Zondag
Gesloten
Adres
Ritsevoort 32
1811 DP Alkmaar
E: info@mouvplts.nl
T: 06 1714 7494
Openingstijden
Maandag
07:00 - 21:00 uur
Dinsdag
07:00 - 21:00 uur
Woensdag
07:00 - 21:00 uur
Donderdag
07:00 - 21:00 uur
Vrijdag
07:00 - 18:00 uur
Zaterdag
08:00 - 11:00 uur
Zondag
Gesloten
Adres
Ritsevoort 32
1811 DP Alkmaar
E: info@mouvplts.nl
T: 06 1714 7494