BOUTIQUE REFORMER PILATES
IN ALKMAAR
BOUTIQUE REFORMER PILATES
IN ALKMAAR
SMALL GROUPS. PERSONAL ATTENTION.
A STRONGER YOU.
BOUTIQUE REFORMER PILATES
IN ALKMAAR
SMALL GROUPS. PERSONAL ATTENTION.
A STRONGER YOU.
THE MOUV EXPERIENCE
MORE THAN JUST PILATES
Bij Mouv Pilates draait het om meer dan bewegen. Ontdek de kracht van Reformer Pilates in kleine groepen, met persoonlijke begeleiding en aandacht voor ieder detail.
Small groups
Kleine groepen, met aandacht voor jouw techniek, houding en uitvoering.
Expert guidance
Gecertificeerde trainers die je begeleiden en uitdagen op jouw niveau.
Movement with purpose
Gecontroleerde bewegingen, gerichte spieractivatie en kracht die je opbouwt met iedere training.
“You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions”
- Joseph Pilates -
Voordelen van Pilates
Sterke en stabiele core
Pilates versterkt de dieperliggende buik-, rug- en bekkenbodemspieren — de kern van vrijwel elke beweging.
Verbeterde flexibiliteit en lichaamshouding
De gecontroleerde, vloeiende bewegingen maken je spieren langer en soepeler.
Bewust bewegen & mentale focus
Pilates vraagt aandacht voor ademhaling, concentratie en precisie.
Bouwt evenwichtige kracht en stabiliteit op
Door ook de kleinere ondersteunende spieren te versterken, bevordert Pilates balans, controle en blessurepreventie bij elke beweging.
“You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions”
- Joseph Pilates -
Voordelen van Pilates
Sterke en stabiele core
Pilates versterkt de dieperliggende buik-, rug- en bekkenbodemspieren — de kern van vrijwel elke beweging.
Verbeterde flexibiliteit en houding
De gecontroleerde, vloeiende bewegingen maken je spieren langer en soepeler.
Bewust bewegen en
mentale focus
Pilates vraagt aandacht voor ademhaling, concentratie en precisie.
Bouwt kracht en stabiliteit op
Door ook de kleinere ondersteunende spieren te versterken, bevordert Pilates balans, controle en blessurepreventie bij elke beweging.
Over Mouv
Bij Mouv Pilates staat kwaliteit, aandacht en bewuste beweging centraal. In onze boutique studio volg je small-group Reformer lessen met maximaal acht deelnemers, zodat elke training persoonlijk en nauwkeurig blijft.
Onze ISSA-gecertificeerde instructeurs, erkend door NASM, AFAA en Pilates Alliance, begeleiden je met expertise en oog voor techniek. Je traint op premium Balanced Body Reformers in een serene, stijlvol ontworpen studio. Na je workout kun je gebruikmaken van onze douchevoorzieningen.
Mouv with us: Schrijf je in voor een proefles en ontdek Reformer Pilates bij Mouv op het Ritsevoort 32 in Alkmaar. Sluit je sessie af met een heerlijke Lavazza koffie of thee.
Over Mouv
Bij Mouv Pilates staat kwaliteit, aandacht en bewuste beweging centraal. In onze boutique studio volg je small-group Reformer lessen met maximaal acht deelnemers, zodat elke training persoonlijk en nauwkeurig blijft.
Onze ISSA-gecertificeerde instructeurs, erkend door NASM, AFAA en Pilates Alliance, begeleiden je met expertise en oog voor techniek. Je traint op premium Balanced Body Reformers in een serene, stijlvol ontworpen studio. Na je workout kun je gebruikmaken van onze douchevoorzieningen.
Mouv with us: Schrijf je in voor een proefles en ontdek Reformer Pilates bij Mouv op het Ritsevoort 32 in Alkmaar. Sluit je sessie af met een heerlijke Lavazza koffie of thee.
Wat anderen zeggen over Mouv
Ontdek wat onze leden ervaren – fysiek én mentaal – na hun trainingen bij Mouv.
Top pilates studio in centrum Alkmaar. Hele fijne lessen, gevarieerd aanbod, kleine klassen met veel aandacht …
Sacha de Rooij
Een hele mooie studio met een warme en fijne sfeer. De lessen zijn goed opgebouwd en geschikt voor elk …
Celeste van den Berg
Beautiful location, very clear and nice instructions! For me as a beginner it was a very pleasant introduction to …
Daniel Oerip
Wat anderen zeggen over Mouv
Ontdek wat onze leden ervaren – fysiek én mentaal – na hun trainingen bij Mouv.
Top pilates studio in centrum Alkmaar. Hele fijne lessen, gevarieerd aanbod, kleine klassen met veel aandacht …
Sacha de Rooij
Een hele mooie studio met een warme en fijne sfeer. De lessen zijn goed opgebouwd en geschikt voor elk …
Celeste van den Berg
Beautiful location, very clear and nice instructions! For me as a beginner it was a very pleasant introduction to …
Daniel Oerip
Wat anderen zeggen over Mouv
Ontdek wat onze leden ervaren – fysiek én mentaal – na hun trainingen bij Mouv.
Top pilates studio in centrum Alkmaar. Hele fijne lessen, gevarieerd aanbod, kleine klassen met veel aandacht …
Sacha de Rooij
Een hele mooie studio met een warme en fijne sfeer. De lessen zijn goed opgebouwd en geschikt voor elk …
Celeste van den Berg
Beautiful location, very clear and nice instructions! For me as a beginner it was a very pleasant introduction to …
Daniel Oerip
Direct naar:
Openingstijden
Maandag
07:00 - 21:00 uur
Dinsdag
07:00 - 21:00 uur
Woensdag
07:00 - 21:00 uur
Donderdag
07:00 - 21:00 uur
Vrijdag
07:00 - 18:00 uur
Zaterdag
08:00 - 12:00 uur
Zondag
09:00 - 13:00 uur
Adres
Ritsevoort 32
1811 DP Alkmaar
E: info@mouvplts.nl
T: 06 1714 7494
Direct naar:
Openingstijden
Maandag
07:00 - 21:00 uur
Dinsdag
07:00 - 21:00 uur
Woensdag
07:00 - 21:00 uur
Donderdag
07:00 - 21:00 uur
Vrijdag
07:00 - 18:00 uur
Zaterdag
08:00 - 12:00 uur
Zondag
09:00 - 13:00 uur
Adres
Ritsevoort 32
1811 DP Alkmaar
E: info@mouvplts.nl
T: 06 1714 7494
Direct naar:
Openingstijden
Maandag
07:00 - 21:00 uur
Dinsdag
07:00 - 21:00 uur
Woensdag
07:00 - 21:00 uur
Donderdag
07:00 - 21:00 uur
Vrijdag
07:00 - 18:00 uur
Zaterdag
08:00 - 12:00 uur
Zondag
09:00 - 13:00 uur
Adres
Ritsevoort 32
1811 DP Alkmaar
E: info@mouvplts.nl
T: 06 1714 7494